Blij met je lijf!

Ben je te zwaar en zit je buik je in de weg? Gun je jezelf een gezonder lichaam waar je trots op kunt zijn? Of wil je je vitaler voelen en gewicht verliezen zonder rare kuren, diëten, shakes of maaltijdvervangers?

PrintAls gediplomeerd gewichtscoach help ik mensen met overgewicht om af te vallen en begeleid ik ze naar een evenwichtige eetstijl.

Een gezond lichaam en vitale voeding staan hierbij centraal.

Ik werk veel met mannen, maar ook vrouwen zijn van harte welkom in mijn praktijk.

Ik neem je mee in een bewustzijnsproces waarin je op zoek gaat naar een nieuwe balans. Gedurende het coachingstraject zul je steeds meer inzicht krijgen in je eigen eetstijl en leer je beter omgaan met de signalen van je lichaam

Ook leer je om kritisch naar voedingsmiddelen te kijken, zodat je betere keuzes kunt maken.

Buikbewust is geen quickfix afvalmethode of wetenschapslifestyle. Buikbewust is bewust kiezen voor een vitale buik.
Jouw leef- en voedingspatroon vormt hierbij het uitgangspunt zodat je stap voor stap kunt werken aan een gezonder lichaam.

Nieuwsgierig? Neem contact met me op via info@buikbewust.nl en maak een afspraak voor een gratis bodycheck (lichaamsanalyse) of kennismakingsgesprek.